Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε ατομικό επίπεδο (με εφήβους και ενήλικες) και σε ομαδικό επίπεδο (με έφηβο/η και γονείς, όπως επίσης και με ζευγάρια ενηλίκων, αλλά και με περισσότερους ενήλικες) μέσα σ’ ένα ασφαλές και απόλυτα εμπιστευτικό περιβάλλον και απευθύνονται και σε Έλληνες/ Ελληνίδες του εξωτερικού. Πιο συγκεκριμένα, μέσα σ’ ένα κλίμα ενσυναισθητικής κατανόησης, ζεστασιάς, αποδοχής, σεβασμού και συνεργατικότητας ο/η συμβουλευόμενος/η, ο/η θεραπευόμενος/η ξεπερνάει τον οποιονδήποτε προσωπικό δισταγμό που μπορεί να έχει, μοιράζεται ανοιχτά και με απόλυτη ειλικρίνεια το βίωμά του/της με τον/την σύμβουλο, τον/την θεραπευτή/τρια, αλλά και με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας στην οποία συμμετέχει, εξερευνά και ανακαλύπτει χαρακτηριστικά γνωρίσματα της προσωπικότητάς του/της και πλευρές του εαυτού του/της που δεν γνώριζε, έρχεται σε επαφή με τα βαθύτερα συναισθήματά του/της, θετικά και αρνητικά, βρίσκει λύσεις σε προβλήματα που τον/την απασχολούν, ξεπερνάει δυσκολίες που για πολύ καιρό τον/την ταλαιπωρούν, μαθαίνει να χρησιμοποιεί τεχνικές και εργαλεία που τον/την βοηθούν να σκέφτεται λογικά, να λαμβάνει ορθολογιστικές αποφάσεις, να προσαρμόζεται, δείχνοντας ευελιξία, στις διάφορες καταστάσεις, να σκέφτεται και να λειτουργεί ενσυνείδητα, έχοντας την προσοχή του/της εστιασμένη στο παρόν και σε αυτό/ά με το/τα οποίο/α εκείνη τη στιγμή ασχολείται. Ο/Η συμβουλευόμενος/η, ο/η θεραπευόμενος/η μαθαίνει, με λίγα λόγια, μέσα από την ψυχοεκπαίδευσή του/της και μέσα από την συμβουλευτική και τη θεραπευτική διαδικασία, να εντάσσει μέρη της εφαρμοζόμενης επιστημονικής μεθοδολογίας στο πλαίσιο της καθημερινής του/της ζωής και να "τα μεταμορφώνει", έτσι, σε τέχνη του βίου του/της. Μαθαίνει, επίσης, μέσα από την όλη διαδικασία πως ο/η ίδιος/α θα μπορούσε να γίνει θεραπευτής/τρια του εαυτού του/της. 

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται διά ζώσης ή διαδικτυακά μέσω της χρήσης της πλατφόρμας του Skype ως ακολούθως:
►   Ατομικές συνεδρίες Συμβουλευτικής με ενήλικες.
►   Ομαδικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας με ενήλικες.
►   Συνεδρία Συμβουλευτικής και θεραπείας ζεύγους.
►   Ατομικές συνεδρίες Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και Κλινικής Υπνοθεραπείας με ενήλικες.
►   Ατομικές συνεδρίες Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού με ενήλικες.
►   Ατομικές συνεδρίες Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού με εφήβους.
►   Ομαδικές συνεδρίες Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού με εφήβους και γονείς.
 
Τα κόστη των ατομικών και ομαδικών συνεδριών και η διάρκεια τους διαμορφώνονται ως εξής:
Κόστος διαδικτυακής ατομικής συνεδρίας ενηλίκων διάρκειας 50 λεπτών: 40 ευρώ

Κόστος ατομικής συνεδρίας Συμβουλευτικής διάρκειας 50 λεπτών: 40 ευρώ
 
Κόστος διαδικτυακής ομαδικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων διάρκειας 2 ωρών: 40 ευρώ
 
Κόστος συνεδρίας Συμβουλευτικής και θεραπείας ζεύγους διάρκειας 60 λεπτών: 70 ευρώ

Κόστος διά ζώσης και διαδικτυακής συνεδρίας για φοιτητές/τριες και ανέργους/ες διάρκειας 50 λεπτών: 35 ευρώ

Κόστος ατομικής συνεδρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και Κλινικής Υπνοθεραπείας διάρκειας 50 λεπτών: 50 ευρώ
 
Κόστος ατομικής συνεδρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και Κλινικής Υπνοθεραπείας για ήρεμη εγκυμοσύνη και όσο το δυνατόν ανώδυνο τοκετό διάρκειας 50 λεπτών: 50 ευρώ

Κόστος συνεδρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και Κλινικής Υπνοθεραπείας για ήρεμη εγκυμοσύνη και όσο το δυνατόν ανώδυνο τοκετό, με τη συμμετοχή συντρόφου της εγκύου, διάρκειας 60 λεπτών: 70 ευρώ

Κόστος πρώτης ατομικής συνεδρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και Κλινικής Υπνοθεραπείας για τη διακοπή του καπνίσματος διάρκειας 2 ωρών: 100 ευρώ
Κόστος ατομικής συνεδρίας Γνωσιακής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας και Κλινικής Υπνοθεραπείας για τη διακοπή του καπνίσματος διάρκειας 50 λεπτών (στην περίπτωση εκείνη όπου θα χρειαστούν έξτρα συνεδρίες): 50 ευρώ
 
Κόστος ατομικών συνεδριών Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού ενηλίκων διάρκειας 50 λεπτών (συνεδρίες προετοιμασίας ενηλίκου για ένταξη στην αγορά εργασίας ή επαναπροσδιορισμού εργασίας, οι οποίες, περιλαμβάνουν οδηγίες για τη σύνταξη βιογραφικού σημειώματος και συνοδευτικής επιστολής, προετοιμασία για την συνέντευξη επιλογής προσωπικού και οδηγίες για βιωματικές ασκήσεις, ενημέρωση για την χρήση του LinkedIn, ασκήσεις χαλάρωσης): 50 ευρώ έκαστη
 
Κόστος πρώτης ατομικής συνεδρίας Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού ενηλίκων διάρκειας έως 2 ωρών (συνεδρία προετοιμασίας ενηλίκου για επιλογή μεταπτυχιακού προγράμματος, ένταξη στην αγορά εργασίας ή επαναπροσδιορισμό εργασίας, η οποία περιλαμβάνει συμπλήρωση ατομικών στοιχείων, ασκήσεις αυτογνωσίας, αναγνώρισης αξιών, συμβουλευτική ενηλίκου): 90 ευρώ 

Κόστος ατομικών συνεδριών Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού ενηλίκων διάρκειας 50 λεπτών (συνεδρίες, οι οποίες περιλαμβάνουν ασκήσεις αυτογνωσίας, άσκηση αναγνώρισης επιτευγμάτων, ερωτηματολόγιο για την αναγνώριση των δυνατών στοιχείων της προσωπικότητας, ασκήσεις βοηθητικές ως προς τη λήψη επαγγελματικής απόφασης, σχεδιασμό δράσης για την επίτευξη του στόχου/των στόχων του ατόμου, συμβουλευτική ενηλίκου): 50 ευρώ έκαστη

Κόστος ατομικής συνεδρίας Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού ενηλίκων διάρκειας έως 2½ ωρών (περιλαμβάνει χορήγηση τεστ και ερωτηματολογίων): 130 ευρώ 
 
Κόστος ατομικής συνεδρίας Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού ενηλίκων διάρκειας 1 έως 1½ ώρας (περιλαμβάνει την παράδοση των αποτελεσμάτων των τεστ και ερωτηματολογίων, συμβουλευτική ενηλίκου): 80 ευρώ
 
Κόστος ατομικής συνεδρίας Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού ενηλίκων για τις σχολές και τα επαγγέλματα και την αναζήτηση σχετικών πληροφοριών διάρκειας 1 έως 1½ ώρας: 60 ευρώ
 
Κόστος πρώτης συνεδρίας Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού εφήβων διάρκειας έως 2 ωρών (περιλαμβάνει ενημέρωση γονέων και εφήβου, συμπλήρωση ατομικών στοιχείων εφήβου, ασκήσεις αυτογνωσίας και αναγνώρισης αξιών, συμβουλευτική εφήβου και γονέων): 100 ευρώ
 
Κόστος δεύτερης ατομικής συνεδρίας/ή και έξτρα ατομικών συνεδριών Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού εφήβων  διάρκειας 50 λεπτών (περιλαμβάνει συμβουλευτική εφήβου επί των απαντήσεών του στις ασκήσεις τις προηγούμενης συνεδρίας και επί των θεμάτων που μπορεί να φέρει στο πλαίσιο της συμβουλευτικής διαδικασίας ο/η έφηβος): 50 ευρώ
 
Κόστος ατομικής συνεδρίας Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού εφήβων διάρκειας έως 2½ ωρών (περιλαμβάνει χορήγηση τεστ και ερωτηματολογίων): 130 ευρώ 
 
Κόστος συνεδρίας Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού εφήβων διάρκειας 1 έως 1½ ώρας (περιλαμβάνει την παράδοση των αποτελεσμάτων των τεστ και ερωτηματολογίων, συμβουλευτική εφήβου και γονέων): 90 ευρώ

Κόστος ατομικής συνεδρίας Συμβουλευτικής και Επαγγελματικού Προσανατολισμού εφήβων για τις σχολές και τα επαγγέλματα και την αναζήτηση σχετικών πληροφοριών διάρκειας 1 έως 1½ ώρας: 60 ευρώ
 
Το πρόγραμμα των ατομικών συνεδριών διαμορφώνεται ως εξής:
Δευτέρα έως Παρασκευή: Από 10:00 π.μ. έως 14:00 μ.μ. και από 16:00 μ.μ. έως 21:00 μ.μ.
 
Μπορείτε να επιλέξετε ημέρα και ώρα συνεδρίας μέσα από την ιστοσελίδα μου στο doctoranytime, επιλέγοντας το εικονίδιο doctoranytime στο κάτω μέρος αυτής της ιστοσελίδας.

Μπορείτε, επίσης, να στείλετε το αίτημά σας για κλείσιμο ημέρας και ώρας συνεδρίας στη διεύθυνση email maryantoniad@gmail.com ή να συμπληρώσετε τη σχετική φόρμα στην ιστοσελίδα μου και θα σας απαντήσω το συντομότερο δυνατό.